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女人养气就要补血!女人贫血易变黄脸婆

发布时间:2017-09-17     浏览次数:0


   女人气血好,才会脸色红润,贫血了,就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜,不妨从食疗开始……

  ZIMIZHOU

  材料:紫米100,红枣100,白糖少许

  ZUOFA:

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  BUXUETONGJINGZHOU

  材料:药材当归10克、黄芪10克、红花5克 粳米100克、鸡汤适量、姜2片、葱花适量、盐适量。
做法:

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  3.JIANGJINGMI、SHENGJIANGFANGRUYAOZHIZHONGZHUCHENGZHOU,DAIQINONGCHOUSHI,JIAYAN、CONGHUADIAOWEIJIKE。

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  材料:红豆,黑米,花生,红糖

  ZUOFA:

  1.HONGDOU、HEIMI、HUASHENGXIJINGHOUFANGGAOYAGUOZHU15FENZHONG

  2.ZAIJIADIANHONGTANG

资料拓展:

养气血就是养命!这些食物补气血 健康时报 2017-08-16 09:37:02

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煮绿豆放这两样东西 清热解毒气血双补 华龙网 2017-06-10 16:02:28

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